Te brindamos algunos consejos por si acaso alguna vez has sentido falta de confianza en la cama.
¿Te sientes incompetente en la cama? ¿Te preocupa constantemente no estar satisfaciendo las necesidades de tu pareja? Esto podría deberse a una falta de confianza en el desempeño en el dormitorio. Este pequeño factor puede marcar la diferencia entre tener sexo bueno y mal sexo. Si tu mente no está en el lugar correcto, es poco probable que estés a la altura de tu capacidad para complacer a tu pareja. En este artículo, analizaremos algunas formas en las que puedes mejorar tu desempeño sexual simplemente mejorando tu confianza.
Ve al gimnasio
Una de las razones por las que puede faltarte confianza en la cama es que no tienes confianza en tu cuerpo. Desvestirte por completo delante de otra persona puede resultar demasiado intimidante cuando no te sientes bien con tu propia percepción. Si este es un problema al que te enfrentas, puedes tomar medidas para aumentar la confianza en tu cuerpo yendo al gimnasio y comiendo mejor. Esto te ayudará a perder peso o tonificar las zonas que te incomodan. Ir al gimnasio también es una excelente manera de aumentar tu resistencia. El sexo puede ser un gran ejercicio en sí mismo. Cuando estés a punto de hacerlo, querrás asegurarte de que eres físicamente capaz de seguir el ritmo y la resistencia de tu amante.
Se tú mismo
La inseguridad suele surgir de pensar demasiado y, en general, de ser demasiado duros con nosotros mismos. Compararse con los demás o ser duro contigo mismo no ayudará a aumentar tu confianza. Evita los pensamientos negativos que pueden hacer que te sientas mal por quién eres. En cambio, haz lo contrario. Aumenta tu confianza centrándote en tus buenas cualidades. Si eres un amante dulce, admírate a ti mismo por este tipo sensual de hacer el amor. Ser tú mismo y aceptar tus fortalezas en lugar de tus debilidades te ayudará a ser el mejor amante que puedas ser.
Investiga un poco
A veces nos falta confianza porque sentimos que no estamos lo suficientemente informados sobre el sexo. Afortunadamente, en la era moderna tenemos a nuestra disposición motores de búsqueda. No los des por sentado. Intenta investigar sobre nuevas técnicas que dejarán a tu pareja boquiabierta. Puede que descubras una o dos cosas de las que no tenías ni idea.
Habla con tu pareja
En lo que respecta a la confianza sexual, no todo depende de la otra persona. Lo ideal es que el buen sexo implique que ambos miembros de la pareja salgan del dormitorio completamente satisfechos. Por este motivo, conviene que utilices tu voz. No tengas miedo de decirle a tu pareja lo que quieres. Para muchas personas, esta expresión vocal es bastante excitante y probablemente les hará sentir más seguros de que te están dando lo que quieres. No tienes que ser agresivo al respecto, solo hazle saber dónde quieres que te toque.
Diviértete y ríete
Las cosas pasan. Las situaciones embarazosas ocurren incluso con las personas más seguras de sí mismas. La diferencia es que una persona segura de sí misma no deja que la situación arruine el momento. Si uno de ustedes se cae o hace algo igualmente embarazoso, ríanse. El sexo juguetón puede ser tan excitante como el sexo apasionado.
Toma riesgos
Si realmente quieres demostrar tu confianza, entonces tendrás que correr riesgos. Si tu sexo es típicamente normal, entonces intenta darle un toque más picante. Dale nalgadas, mordisquea su parte sensible o dale un tirón firme pero sexy del cabello. No tengas miedo de llevar las cosas a otro nivel.
Fuente: AC Blog
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