Estilo de vida

Consejos útiles para avanzar: Tips para poder olvidar a tu ex pareja y seguir adelante

Hoy te contamos algunos consejos para que puedas olvidar a ese hombre que te deja sin sueño.

Es posible que tengas un ex, un enamorado o simplemente un amigo cercano del que sabes que nunca serás más que amigo. Quienquiera que sea, no puedes dejar de pensar en él. Sigues revisando tu teléfono para ver si te envió un mensaje de texto y te imaginas el día de su boda, entre otras cosas.

Esto no es saludable para ti. Lo sabes, pero no sabes qué hacer al respecto.

¡Afortunadamente, a continuación, hay algunos consejos para eliminar a ese hombre de tu cabeza!

Deja de escribirle

Comencemos con la solución práctica más obvia que existe: deja de enviarle mensajes de texto. Cuando le envías un mensaje de texto, esperas obsesivamente a que responda.

Permítete tener una noche emocional o dos

Está bien si este proceso no es inmediato. Entonces, aunque es necesario ser un poco duro contigo mismo por extrañarlo, recuerda que también está bien permitirte tener algunas emociones de vez en cuando. Toma un recipiente de helado, pon tu película animada favorita y desahógate.

Bloquea sus redes sociales

No verifique sus actualizaciones de estado de Facebook. No revises su Instagram para ver si ha publicado fotos con un nuevo novio. Mientras lo haces, deja de verificar quién vio tus historias con la esperanza de que uno de los nombres sea suyo. Sólo déjalo ir.

Reconecta con un viejo hobby

La distracción podría ser la clave más importante aquí. Tal vez haya un pasatiempo que dejaste pasar mientras hablabas con este chico. ¡Está bien! Solo date permiso para volver a eso y deja que tu mente divague.

Recuerda, tus pensamientos no son hechos

Recuerda que lo que crees que sabes no es necesariamente la verdad. Muy a menudo, escuchamos lo que queremos escuchar, no lo que realmente se dice. Tenemos una memoria selectiva de cómo ocurren las cosas. Acepta que es posible que no sepas exactamente qué está pasando en la situación y sigue adelante.

Piensa en el futuro, no en el pasado

Mientras intentas aprender de lo que hiciste o dejaste de hacer, no te obsesiones con el pasado. Aprende y sigue adelante. Piensa en el futuro. No quieres detenerte en el pasado más de lo necesario.

Habla con amigos acerca de sus problemas

Es bueno que te hayas desahogado con tus amigos, pero al mismo tiempo, quita el enfoque de tu vida. Habla con tus amigos sobre sus problemas. Se un buen amigo para ellos.

Ten una noche de amigos

Ve una película. Ve a un espectáculo de drag. Explora la ciudad. Baila la noche entera. Recuerda que hay más en la vida que los chicos. No quiero sonar cliché, pero no necesitas un hombre que te satisfaga o te haga feliz.

Deshazte de las cosas que te recuerden a él

¿Estás revisando tu teléfono mirando fotos de ustedes dos juntos? ¿Estás releyendo conversaciones de texto? Borra las fotos. Elimina la conversación. Tener recordatorios de él en la casa o en tu teléfono no te ayudará a olvidarlo.

Fuente: Pride

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