Un nuevo estudio descubrió que los jóvenes LGBTQ+ enfrentan una mayor cantidad de insomnio que sus contrapartes heterosexuales.
El estudio, publicado en LGBT Health, analizó a 8500 niños. De entre los niños de 10 a 14 años, el 35% de los niños homosexuales, lesbianas, bisexuales y “dudosos” dijeron que habían tenido problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos en las dos semanas anteriores. Esto se compara con solo el 13% de los jóvenes que se identificaron como heterosexuales.
Varios estudios anteriores han encontrado que los jóvenes LGBTQ+ tienen más probabilidades de sufrir discriminación y depresión. Por lo tanto, los resultados quizás no sean tan sorprendentes. Dicho esto, se cree que este es el primer estudio de este tipo que analiza específicamente el insomnio en la juventud queer.
Los niños y adolescentes necesitan dormir más que los adultos (idealmente de 8 a 10 horas en comparación con las 7 a 8 horas cuando son mayores).
“El sueño es increíblemente importante para la salud de un adolescente”, dijo a NBC el autor principal del estudio Jason M. Nagata, profesor de pediatría en la Universidad de California en San Francisco. “Hay estirones de crecimiento y cambios hormonales que te ayudan a desarrollarte normalmente”.
“Este es un período tan volátil, tanto física como mentalmente”, continuó Nagata. “Los adolescentes son particularmente vulnerables a las opiniones de sus compañeros, por lo que es un grupo de alto riesgo de problemas de salud mental y suicidio”.
El estudio concluye que “el estatus de minoría sexual puede estar relacionado con la alteración del sueño en la adolescencia temprana. Los problemas depresivos, el estrés, los conflictos familiares y la menor supervisión de los padres median parcialmente las disparidades en la salud del sueño de los jóvenes de minorías sexuales”.
Los autores creen que una mayor investigación podría analizar si los resultados difieren según la vida en el hogar. Por ejemplo, ¿los niños queer que viven con padres que los apoyan duermen mejor que los niños queer con padres homofóbicos?
Fuente: Queerty
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